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聚焦:巴旦木和杏仁的区别营养

2023-04-16 22:10:07 来源:南方养生网

杏仁和巴旦木的区别


(资料图片仅供参考)

杏仁和巴旦木的区别是产地不同、口感不同、营养价值不同、外观不同。

1、产地不同

巴达木又叫做巴旦杏,一般是生长在新疆维吾尔族地区。杏仁又叫做杏核,全国都有种植,但主要生长在南方地区,例如广东、海南等。

2、口感不同

巴达木的口感上有一股奶香,巴达木食用部分为巴达木的仁。杏仁是杏子的核,不仅杏仁可以吃,同时杏子本身的果肉也可以吃,但杏仁相较于巴旦木而言味道可能略带苦涩。

3、营养价值不同

巴达木中含有一定量的胡萝卜素以及维生素B1,同时还含有维生素B2,但里面的不饱和脂肪酸比较少。而杏仁中的不饱和脂肪酸比较多,同时也含有多种矿物质以及微量元素,另外也含有一定量的钙。

4、外观不同

巴达木的果壳为长椭圆形,且果壳会比较薄,杏仁是扁平的圆形,一端是圆形,另一端是尖形,外壳较巴旦木更厚一些。

杏仁的挑选:

要看颜色,表皮颜色浅的,是当年的或者是比较新鲜的,颜色发暗或深色,褐色的,一般是时间比较长了,是陈的。尽量不要购买。

看杏仁的外形大小,颗粒饱满的,并且“个头”大的,是当年的或者是比较新鲜的,相反,外形干瘪,紧缩的,颗粒偏小的,一般是时间比较长了,是陈的。

巴旦木和杏仁到底是什么区别?

解答:

两者主要区别就是形状不同,味道不同上面的区别

1.形状不同www.nfysw.com,巴旦木和杏仁在形状上就有明显区别,虽然它们都是两种食材里面的种植,但性质多为扁平的卵形,它一头是圆的,另外一头是尖的,而巴达木则是扁而长的存在,类似于椭圆的形状。

2、大小不同,巴旦木和杏仁在个头大小上也有明显区别,虽然它们的外观比较相似,但巴旦木的个头却比较大,而杏仁的个头却比较小,大约是巴旦木的二分之一,这也是两者之间的重要不同

解答:

两种植物不同。巴旦杏主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。按植物分类学,巴旦杏不是杏,而是桃属中扁桃亚属的植物,巴旦杏果小,扁圆,果肉干涩无汁不能食,主要吃发达的仁。仁味超过核桃和杏仁,有特殊的甜香风味,巴旦木的仁通常被称之为巴旦木。 杏仁主要分布于河北、辽宁、东北、华北和甘肃等地。东北杏

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